Kesehatan

Waspada 5 Hal Ini Bisa Buat Kita Cepat Tua

Matabangsa-Jakarta: Memiliki wajah awet muda pasti menjadi dambaan semua orang, terutama para wanita. Banyak yang menempuh jalan instan untuk membuat wajah tetap awet muda, seperti botox atau bahkan operasi plastik.

Padahal jika tahu apa yang harus dihindari, semua orang bisa memiliki wajah awet muda. Contohnya menghindari lima hal berikut, seperti dikutip dari The List.

  1. Tidur tengkurap
    Siapa yang suka tidur dengan gaya tengkurap? Hati-hati loh, dengan kamu tengkurap berarti muka yang menghadap langsung ke bantal. Menurut dokter bedan plastik, dr Anthony Youn, kebiasaan tidur seperti itu bisa menimbulkan keriput di wajah yang dapat menjadi permanen. Ubahlah kebiasaan seperti itu dengan posisi tidur terlentang atau miring.
  2. Minum dengan sedotan
    Sedotan memang membantu kita untuk minum, tapi jangan salah, sedotan juga bisa memunculkan kerutan-kerutan di daerah pinggir bibir. Dengan menyedot, bibir akan mengencang dan menyebabkan munculnya garis-garis senyum.
  3. Mengerutkan kening
    Kebiasaan kecil seperti mengerutkan kening ternyata bisa memengaruhi kemunculan kerutan lho. Kerutan yang muncul bisa menjadi kerutan permanen yang tidak hilang, artinya bisa membuatmu lebih cepat terlihat tua.
  4. Menyembunyikan marah
    Bukan hanya berpengaruh pada emosional, kemarahan juga bisa berpengaruh pada penuaan dini. Kemarahan bisa membuat seseorang depresi yang membuat tubuh menjadi kaku dan menegang.
  5. Terlalu sering bermain gadget
    Terlalu lama bermain gadget disebut bisa berpengaruh terhadap penuaan dini. Saat melihat ke layar gadget, leher pasti dimiringkan dan akan menegang. Hal ini berpengaruh pada kulit jika dilakukan terlalu lama. Seorang dermatolog, dr Joel Schlessinger mengatakan bahwa penuaan dini bisa terjadi jika menatap gadget lebih dari tiga jam sehari. (Detik Healt)
Click to comment

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

To Top