matabangsa.com – Hamparan Perak: Guna menjaga kebugaran dan membina fisik agar tetap prima, anggota Koramil 0201-12/Hamparan Perak melaksanakan lari pagi sejauh 5 kilometer di sekitar Makoramil pada Kamis (03/10/2024). Kegiatan ini menjadi bagian dari rutinitas prajurit dalam menjaga kesehatan fisik agar selalu siap menjalankan tugas kapan pun dibutuhkan.
Pelda Joko S., Bati Tuud Koramil 12/Hamparan Perak, menjelaskan bahwa pelaksanaan lari bersama ini bertujuan untuk menjaga kesehatan dan kebugaran tubuh prajurit. “Jika prajurit tidak sehat, maka mereka tidak bisa melaksanakan tugas dengan baik. Oleh karena itu, kesehatan fisik sangat penting bagi setiap prajurit,” ujarnya.
Sebelum lari dimulai, anggota melaksanakan pemanasan yang dipimpin oleh Sertu Sarwo Edi guna menghindari risiko cedera. Pemanasan ini bertujuan untuk menghindari masalah seperti kram otot atau cedera saat berlari.
Lebih lanjut, Pelda Joko S. menekankan bahwa olahraga rutin, seperti lari pagi dan senam, sangat penting untuk meningkatkan kinerja prajurit dalam melaksanakan tugas sehari-hari. Selain itu, Babinsa juga diharapkan mampu meningkatkan lima kemampuan teritorial di wilayah binaannya.
Dengan tubuh yang sehat, prajurit akan lebih siap menjalankan tugas pokok sebagai anggota TNI yang berjiwa Sapta Marga. “Di dalam tubuh yang sehat terdapat jiwa yang sehat, dan ini akan mendukung prajurit dalam menjalankan tugas sehari-hari dengan baik,” tutup Pelda Joko S.
